Dövüş sporları, fiziksel kondisyonu geliştirmenin yanı sıra, zihinsel dengeyi ve öz kontrolü sağlamada da önemli rol oynar. Özellikle öfke kontrolü üzerinde olumlu etkileri olduğu
Aralık Ayı Kemer İmtihanımızı Gerçekleştirdik
Kick Boks Federasyonunun kemer imtihanı yönetmeliği uyarında senede dört defa kick boks kemer imtihanı gerçekleştirilmektedir. Biz de üyelerimizin lisans ve kemer imtihanı prosedürlerini takip
Kick Boks Aile Grubu Çalışmalarımız Devam Ediyor
Uzun süredir devam ettiğimiz Çarşamba Cumartesi akşamlar gerçekleşen kick boks antrenmanlarımıza devam ediyoruz. Gerek sportif faaliyet gerekse sosyal ortam anlamında gençlerin abilerinden, ablalarından istifade
Kick Boks ve Kilo Kontrolü
Kick boks, kilo kaybı ve kilo kontrolü için oldukça etkili bir egzersiz yöntemidir. Kick boks antrenmanları, kardiyovasküler egzersizleri ve kuvvet antrenmanlarını bir araya getirir.
Konya da Çocuk Kick Boks Grubumuz Başladı
Çocuklar için kick boks gruplarının olmaması sebebiyle karma gruplarda çocuklarımız antre edilmeye çalışıyor. Bu durum verimsiz antrenmanlar neticesinde miniklerin sıkılmasına sebep olabiliyor. Durum böyle
Konya’da Bayan Kick Boks: Gücünüzü Keşfedin!
Kick boks, sadece fiziksel dayanıklılığı artıran bir spor dalı değil, aynı zamanda özgüveni güçlendiren ve mental disiplini geliştiren bir aktivitedir. Konya’da bayan kick boks
Pandemi Sonrasında Spor
Pandemi döneminde bir çoğumuz evlere kapandık. Hem sosyal hayattan izole hem de hareketsiz bir dönem geçirdik. Bu durum bazı psikolojik ve fiziksel durumlar ortaya
Pandemi Sürecinde Kick Boks
Pandemi sürecinde bir çok spor branşı gibi kick boks da olumsuz olarak etkilendi. Covid 19 salgınının en çok etkilediği sektörlerden bir tanesi de kesinlikle
2 Haftada En Hızlı Kilo Verme
Kilo vermek artık çağımızın en büyük problemlerinden bir tanesidir. Dengesiz beslenme, hareketsiz yaşam, kalorisi yüksek gıdalar kilo probleminin başlıca sebepleridir. Önümüzdeki yarıyıl tatili sebebiyle
Youtube den Nasıl Para Kazanılır ?
İnternetin ilk günlerinden itibaren internetten para kazanmak insanların ilgisini çekmiştir. Gerek dünya da gerekse ülkemizden internetten para kazanan hatta internetten zengin olan bir çok
WhatsApp dan Yaz