» Ana Sayfa
» Özel Dersler
» Kick Boks
» Wushu Sanda
» Muay Thai
» Kick Boks Grup Seansları
» iletişim Bilgileri
Kardiyo Antrenmanımız
Kardiyo Antrenmanımız

Kardiyo antrenmanlar kalp ritminin belli seviyeye kadar yükseltilip bu seviyede çalıştırılarak kalbin antre edilmesi prensibine dayanan aerobik enerji sistemini kullanan antrenman modelidir. 

Bu antrenmanlar hem kilo verme amaçlı hemde dayanıklılığı artırma amaçllı olarak gerçekleştirilen antrenmanlardır.

ANTRENMAN(İDMAN) FOTOĞRAFLARI

Tüm Hakları Saklıdır.
© 2012