Dayanıklılık metabolizmanın yorgunluğa karşı direnmesidir şeklinde tanımlayabiliriz. Bisikletin genel dayanıklığa faydası olup olmadığını birlikte değerlendirelim. Dayanıklık antrenmanları metabolizmada bazı değişiklikler yapar. Dayanıklılık Antrenmanlarının Metabolizmaya
Bisiklet
Selçuklu Pedal Ekibi olarak yaptığımız bisiklet turlarından bazıları ve Bisiklet hakkında yazılar
Bozdağlar Yağışlı Yollar – Yaban Koyunlarının Peşinde Bir Tur
Yazın son demlerini yaşadığı Eylül ayında yine dolu dolu bir tur yaptık. Hem toprak yol, hem asfalt yol, hem ıslak hem kuru zemin gibi
Bir Günde 200+ Km Konya-Karaman-Konya Bisiklet Turumuz
Kendi gücünüzle büyük mesafeler yapmanız iller arası seyahat etmeniz çok farklı bir motivasyon kaynağı. Konya dan Karamana bisiklet ile gidip döndüğümüz bu turumuzda o
WhatsApp dan Yaz