Zayıflama da en önemli hususlardan bir tanesi diyet yapmaktır. Farklı amaçlarla diyet yapılabileceği gibi zayıflama diyeti de amacına hizmet edecek şekilde belirlenmeli ve disiplin
Zayıflama da en önemli hususlardan bir tanesi diyet yapmaktır. Farklı amaçlarla diyet yapılabileceği gibi zayıflama diyeti de amacına hizmet edecek şekilde belirlenmeli ve disiplin