Yüksek Proteinli diyet yağ yakımını artırır mı? Efsane diyet, müthiş diyet bir haftada 5 kilo verin gibi söylemlerle ortaya çıkan diyetlere lütfen itibar etmeyin.
Etiket: beslenme
Zayıflama Diyeti Nasıl Yapılır?
Zayıflama da en önemli hususlardan bir tanesi diyet yapmaktır. Farklı amaçlarla diyet yapılabileceği gibi zayıflama diyeti de amacına hizmet edecek şekilde belirlenmeli ve disiplin
Nasıl Bir Diyet?
Hızlı kilo verme, efsane diyet, yaza girerken kilolarınızdan kurtulun gibi ifadeler günümüzde çokca kullanılan ifadeler haline gelmiştir. Gazetelerde, internet sitelerinde, tv programlarında çokca duyduğumuz