Yüksek Proteinli diyet yağ yakımını artırır mı? Efsane diyet, müthiş diyet bir haftada 5 kilo verin gibi söylemlerle ortaya çıkan diyetlere lütfen itibar etmeyin.
Etiket: kilo verme
Kilo Verme ve Nabız
Kilo verme konusu diğer antrenmanlar gibi oldukça kişisel bir konudur. Genel bir takım bilgiler olmak ile birlikte herkes için kilo verme yöntemleri farklılık gösterebilir.
Bisikletle zayıflamak, bisiklet İçin Kilo Vermek
Bisikletle zayıflamak, kilo vermek bir çoğunuzun sık duyduğu bir konu olabilir. Selçuklu Pedal isminde bir bisiklet grubumuz var ve bu grupla birlikte turlar organize
Bölgesel Zayıflama Yöntemleri
İnsan vücudu fazladan aldığı kalorileri vücudunun belli bölgelerinde biriktirir. Bu genellikle bel ve basen çevresi olmaktadır. Kişinin vücut yapısına bağlı olarak da belli bölgelerde
Sadece Spor Yaparak Kilo Vermek
Sadece spor ile kilo vermek bir çoğumuzun hayalidir. Peki gerçekten sadece spor yaparak kilo vermek mümkün olabilir mi? Bir yere kadar evet ama bir
Diyet Yapmadan Nasıl 14 Kilo Verdim -1
Genelde hiç çile çekmeden, egzersiz yapmadan, diyet yapmadan kilo verin gibi vaadlerde bulunurlar. Genelde bunlar ticari amaçlı kilo verme umudu satan ilaçlar vs olur.
Zayıflama Yada Kilo Verme
Zayıflama diğer toplumlarda olduğu gibi hareketsiz hayat şartları ile birlikte Türk toplumunda da ciddi bir problem haline gelmiştir. Şişmanlıkla beraber anatomik ve fizyolojik rahatsızlıklarda baş
WhatsApp dan Yaz